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La curva del olvido de Ebbinghaus (Fuente: www.researchgate.net – Curva del olvido de Ebbinghaus)
El método parte de la premisa de que una información debe repetirse regularmente para anclarse en nuestra memoria a largo plazo. No se refiere a cualquier momento, sino que hay un momento ideal para repetir lo aprendido. Si repites demasiado pronto, pierdes tiempo innecesariamente; si repites demasiado tarde, ya has olvidado y tienes que volver a aprender desde cero. En realidad, el mejor momento para repetir es justo cuando estás a punto de olvidar algo.
Este momento, por supuesto, no es fácil de determinar. Además, varía de persona a persona y depende de la información memorizada.
Hemos configurado el siguiente horario de forma predeterminada:

Puedes adaptar estos intervalos de tiempo individualmente a tus necesidades.
Para ello sigue estos pasos:
Arriba a la izquierda encontrarás la opción para ajustar los intervalos de tiempo deseados.